Persoonlijke Coaching

Soms zijn er perioden in je leven dat je vastloopt, geen overzicht en energie meer hebt. Je voelt stress, spanning, loopt tegen dingen aan en weet niet wat je wilt.

Vaak gaat het gepaard met geen “nee” kunnen zeggen, grenzen en prioriteiten kunnen stellen, geen keuzes kunnen maken, aardig gevonden willen worden, perfectionisme, alles zelf willen doen, jezelf niet kunnen motiveren en belemmerde overtuigingen hebben.

In de loop van de jaren zijn er bepaalde gedragspatronen ontstaan, die je houden in een vicieuze cirkel, waar je maar niet uitkomt. Dat leidt tot stress en minder zelfvertrouwen.

Samen kijken we naar jouw “ik”, je gedragspatronen, je belemmerende overtuigingen en naar de belangrijke dingen in het leven op de manier die bij jou past. Door het bewust worden van jouw identiteit, je patronen, je overtuigingen, jouw talenten en vaardigheden creëer je je eigen missie. Zo kan je op je eigen manier je leven plannen & organiseren.

Herken je dit?

  • Hoe vind ik de juiste balans tussen privé en werk?
  • Ik heb last van aanhoudende stress
  • Ik heb het het gevoel niet ” gelukkig ” te zijn
  • Ik kan niet het beste uit mijn werk halen
  • Hoe blijf ik gemotiveerd?
  • Help, ik zit tegen een burn-out aan?
  • Ik wil beter omgaan met mijn AD(H)D en/of ASS
  • Hoe kan ik keuzes maken?
  • Hoe kan ik beter mijn grenzen stellen?
  • Hoe leer ik “Nee” te zeggen?
  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
  • Hoe krijg ik een positiever zelfbeeld?
  • Hoe kan ik prioriteiten stellen?
  • Hoe kan ik omgaan met mijn overtuigingen?

De coaching vindt plaats bij jou thuis, op kantoor of in mijn praktijkruimte

  1. Centrum Zijnsoriëntatie, Utrechtseweg 133, 3702 AC  Zeist
  2. Lokaal 68, Frans Halslaan 68, 3723 EH Bilthoven