Wat doet een ADHD Coach?

In mijn werk heb ik veel te maken met cliënten die de diagnose ADHD hebben.De laatste jaren heb ik mij hierin gespecialiseerd en een opleiding tot ADHD Coach gevolgd. Met mijn ervaring, kennis en intuïtie begeleid ik jou in het aanbrengen van overzicht en structuur in je dagelijks leven. Samen gaan we aan de slag om op een gestructureerde manier jouw gewenste doelen te bereiken. We kijken samen naar je persoonlijkheid, je vaardigheden en wensen. Ik leer je het beste uit je zelf te halen, te motiveren en jezelf te ontplooien, met als resultaat overzicht en bewustwording.

Ben jij partner van iemand met ADHD?

Als partner heb je vaak te maken met problemen en conflicten, denk aan taken uit handen nemen, ergernissen als taken worden vergeten of niet worden gedaan, onrust en het gevoel hebben er alleen voor te staan. Alleen de kennis over ADHD is niet voldoende. Belangrijk is dat je ook een ondersteunende en activerende rol speelt om je relatie en gezinsleven zo goed mogelijk te laten functioneren. Graag bespreek ik met je de handvatten, die je helpen, zonder dat je eigen identiteit in het geding komt.

Ook in balans willen zijn?
Neem contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Bel naar 06-16176422 of vul het contactformulier in.

Wanneer ADHD Coaching?

  • ADHD Coaching kan je helpen op het gebied van:
  • Aanbrengen van dagelijkse structuur
  • Het creëren van een vaste structuur (routines)
  • Plannen van de dag/week
  • Structuur en overzicht in je administratie
  • Organiseren van je huishouden
  • Het bereiken van doelen in werk en privé
  • De juiste balans vinden tussen privé en werk
  • Het versterken van zelfvertrouwen
  • Het vermogen om met anderen om te gaan verbeteren
  • Overwinnen van faalangst
  • Beter in je vel zitten
  • Zelfdiscipline en motivatie verbeteren
  • Grenzen stellen
  • Zinvol omgaan met energie en tijd

Mijn kracht is dat ik je coach bij jouw thuis of op kantoor. Door deze één-op-één coaching hebben we meer zicht op de situatie en bereiken we sneller resultaat. Het opbouwen van een vertrouwensrelatie is daarbij een belangrijke factor.

Je naam (verplicht)

Organisatie

Je E mail-adres (verplicht)

Opmerkingen

Om spam te voorkomen vragen we u de
onderstaande code over te typen.

captcha